В осенне-зимний период растет заболеваемость острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ), в том числе и гриппом. С чем связана сезонность этих инфекций? Почему именно в холодный период для них наступают более благоприятные времена?
Низкая температура и сухой воздух повышают стабильность вирусных частиц. Кроме того, сухая морозная зимняя погода и излишняя сухость воздуха, вызванная центральным отоплением, высушивают слизистые оболочки носа и верхних дыхательных путей. В результате они частично утрачивают свою функцию первого защитного барьера на пути инфекции и человеческий организм становится не устойчивым к вирусной атаке.
Необходимо учесть и недостаток солнечного света. Результатом этого является сезонное снижение уровня витамина Д. Недостаток данного витамина негативно влияет на иммунитет человека, уменьшая его возможности в борьбе с инфекциями.
В холодное время люди чаще находятся в закрытых помещениях (офис, школа, общественный транспорт и др.). Близкие контакты и недостаток свежего воздуха значительно облегчают передачу вирусов. Именно в таком тесном коллективе могут оказаться источники инфекции, которые воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, и даже при обычном разговоре) могут передать инфекцию окружающим.
Переохлаждение также является одной из причин возникновения «простудных» заболеваний, так как вызывает временное ослабление иммунной защиты. И этого оказывается достаточно для успешной вирусной атаки.
Поэтому не следует забывать, что по-настоящему надежной защитой от вирусов, в том числе и от вирусов гриппа, является своевременная вакцинация.