Грипп, ОРВИ, коронавирусная инфекция (COVID-19) - острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно-капельным путем (при чихании, кашле).

Самое эффективное средство в профилактике гриппа - вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает  заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего  делать до  эпидемиологического периода.

Снизить риски заболевания острых вирусных респираторных заболеваний можно при соблюдении личной гигиены:

- избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;

- при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;

- часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы контактами с другими людьми(при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками);

- ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

Используйте: индивидуальную маску для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- при ее  снятии маски не касаться поверхностей маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- использованную одноразовую маску немедленно выбросить в отходы;

- менять маску на новую надо каждые 2 часа, повторно использовать маску нельзя.

Придерживайтесь принципов социальной дистанции:

- поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 1,5 метров.

Соблюдайте здоровый образ жизни:

- полноценный  сон;

- потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,

- физическая активность.

Обеспечьте: в помещениях вашего пребывания регулярную влажную уборку и частое проветривание.

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Важно! Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

За девять месяцев (январь-сентябрь) 2023 года на территории Порецкого муниципального округа зарегистрировано 652 случая ОРВИ. Показатель заболеваемости на 100 тыс. населения составил 5905,8. За аналогичный период 2022 года заболеваемость снизилась в 2,2 раза. Случаи гриппа не зарегистрированы. СOVID-19 зарегистрирован в 45 случаях, показатель заболеваемости на 100 тыс. населения составил - 407,6.

Ежедневная забота о здоровье поможет пережить эпидемический период без негативных последствий.