Третьему возрасту - активное долголетие!
![Третьему возрасту - активное долголетие!](https://fs01.cap.ru/www20/porezk/news/2020/10/01/bf2b2434-2cc5-4c48-b606-776ca3e2fdd3/sam_3798_azb5tlxb.jpg?i=74)
В преддверии Международного дня пожилых людей Порецким ЦСОН для представительниц старшего поколения был организован фестиваль спорта под названием «Третьему возрасту - активное долголетие!».
Главная цель проведения мероприятия - реализация федерального проекта «Старшее поколение», привлечение людей старшего поколения к систематическим занятиям физической культурой и спортом, а также популяризация ценностей физической культуры среди пожилых людей, как важного фактора активного долголетия.
Мероприятие проходило на свежем воздухе, на стадионе «Поречье». Присутствующие вместе с культорганизатором Ниной Шабалкиной занимались «Социальным фитнесом 60+», принимали участие в активных играх, разучили упражнения лимфодренажной гимнастики, которая была разработана специально для старшего поколения. Желающие занимались на тренажерах.
Также у женщин была возможность позаниматься скандинавской ходьбой. Кто не умел пользоваться спортивным инвентарем, предназначенным для этого вида спорта, – получили мастер-класс от специалистов. А затем всей командой прошли определённую дистанцию.