Скандинавская ходьба всё больше набирает популярность во всём мире. Это универсальный вид спорта, который подходит для любого человека, способного ходить. Во время ходьбы укрепляется дыхательная система, сердце и сосуды, нормализуется артериальное давление.

Знаменитый кардиохирург Лео Бакерия говорит: «Ходьба-золотой рецепт оздоровления. Есть определенные рекомендации, они входят в норму оздоровления людей, в том числе тест - десять тысяч шагов в день…».

11 апреля в целях пропаганды здорового образа жизни, физической культуры и спорта совет ветеранов и участники клуба пожилых «Мы нужны друг другу» собрались для занятия скандинавской ходьбой в парке Победы. Встреча была организована председателем Совета ветеранов Порецкого сельского поселения Антониной Аверьяновой и работниками БУ «Порецкий ЦСОН» Минтруда Чувашии.

Перед стартом Антонина Аверьянова пожелала участницам здоровья и подвела итоги работы группы здоровья, отметив, что за последние шесть месяцев было проведено более тридцати занятий.

Руководитель группы «Здоровье» Нина Шабалкина рассказала об основных моментах, которые нужно учитывать при ходьбе, наглядно показала её технику. Затем участники мероприятия сделали разминку, по дорожкам парка прошли несколько кругов для улучшения физической формы и настроения.