«Здоровье потеряешь – все потеряешь»

Народная мудрость.

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа, без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Именно здоровье и спорт помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты в реальность и преодолевать трудности.

Со 2 июля 2018 года в читальном зале Порецкой межпоселенческой библиотеки начала функционировать книжная экспозиция под названием «Спорт. Здоровье. Успех». На выставке представлены книги о здоровье и правильном питании, лечебной физической культуре, гигиене и экологии человека, а также о методах воспитания детей здоровыми и крепкими.

В издании «Берегите суставы» автора Ф.Л. Доленко, приводятся важнейшие сведения о строении и функциях суставов, даются рекомендации по их укреплению, по развитию гибкости и подвижности.

Книга «Физкультура для ослабленных детей» В.К. Велитченко посвящена профилактике и лечению начальных стадий и хронических форм заболеваний у детей средствами физической культуры.

Автор Э. Буш-Остерманн «Гимнастика для позвоночника» предлагает различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены заниматься тяжелым физическим трудом.

Так же вниманию пользователей библиотеки представлены периодические издания газет и журналов: «Физкультура и спорт», «Народный доктор», «Вестник ЗОЖ», «Будь здоров!» и др.

Здоровье и спорт как стиль жизни – вот задача для каждого человека! Бережное отношение человека к самому себе значительно увеличивает срок жизни каждой клетки, а значит, и всего организма в целом, позволяя значительно продлить человеческую жизнь и быть всегда в прекрасной форме! Давайте будем заботиться о своем организме. Ухаживать за ним, беречь. И быть может, это поможет нам продлить нашу жизнь на много лет.