О профилактике свиного гриппа
Свиной грипп вызывает вирус А/Н1А1. Наибольшую опасность вирус представляет для детей, беременных женщин, людей, страдающими хроническими соматическими заболеваниями, из-за вызываемых осложнений. Это пневмонии, синуситы, воспаление мозговых оболочек.
Первые симптомы гриппа возникают быстро, спустя 12-15 часов после заражения. Это головная боль, сухость в носоглотке, озноб, мышечные боли, сухой кашель, першение и боль в горле, светобоязнь, боль за грудиной, ломота в суставах, повышенная потливость, общая усталость и слабость. Вирусы, попав на слизистые оболочки органов дыхания, размножаются с невероятной скоростью. Основным характерным симптомом является высокая температура (38,5-41С). Повышение температуры происходит резко, и держится она около 3-5 дней. Болезнь протекает тяжело, недуг буквально валит больного с ног.
Профилактика: своевременная вакцинация; при чихании прикрывайте нос и рот одноразовым носовым платком; выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после их использования; регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь жидкостью для очищения рук на спиртовой основе; старайтесь не пользоваться телефоном или компьютерной мышкой других людей, пишите только своей ручкой; не подходите к заболевшим людям ближе, чем на 2-3 метра, ограничьте посещения магазинов или других мест скопления людей; избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий; старайтесь не тереть глаза, нос и рот немытыми руками; если у вас имеются симптомы гриппа, соблюдайте домашний режим, не ходите на работу, в школу, в места массового скопления людей, используйте одноразовые или марлевые маски; принимайте витамины, ешьте больше фруктов. Не пренебрегайте народными средствами: пейте чай из плодов шиповника и черной смородины, клюквенный и брусничный морсы; проводите чаще влажную уборку; проветривайте помещения 2-3 раза в день по 10- 15 минут.
Не стоит забывать, что грипп – это одно из самых опасных инфекционных заболеваний на сегодняшний день. И даже если грипп протекает нетяжело, он может стать причиной серьезных последствий.
Если вы заболели, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью и строго выполняйте назначения врача.
Кабинет профилактики БУ «Порецкая ЦРБ»