Всю азбуку здоровья, нужно крепко знать

                                                      И в жизни эти знанья повсюду применять!

                                                     Запомни каждый – нет большего богатства,

                                                    Чем наше здоровье!

В Порецкой районной детской библиотеке им. Н.Мишутина прошёл час здоровья «Здоровье очень ценный груз или как стать богатырём», с ребятами из лагеря «Радуга» при  центре социального обслуживания населения.

Дети узнали, что когда мы спим, наше тело отдыхает. Сердце работает в полсилы, спокойно  дышат лёгкие, мышцы расслабляются. Все мы просыпаемся, но чувствуем себя пока ещё вялыми. Утренняя гимнастика ускоряет  переход от сна к бодрствованию. Не зря её называют зарядкой - она прогоняет остатки сна и «заряжает» организм бодростью на весь день.

А водные процедуры помогают закалить весь организм. Мы становимся более стойкими к болезням. Не зря с давних пор говорят «Ледяная вода - хвори беда».

В библиотеке ребятам напомнили о чистоте и порядке в доме, о том, что труд так же влияет на здоровье человека.

В библиотеке оформлена книжная выставка «Здоровью надо помогать».