Как сохранить здоровье? Как удержать прекрасное ощущение молодости, силы, красоты? И можно ли это сделать? Именно об этом шел активный разговор в рамках Урока здоровья под названием «Мы - за здоровый образ жизни». Он прошел в Центральной библиотеке района среди учащихся 10 классов Порецкой средней школы.

Молодые люди прослушали беседу  «Береги платье снову, а здоровье - смолоду!», ознакомились с литературой, представленной на книжной выставке по данной тематике, просмотрели видеофильм по профилактике наркомании в молодежной среде - «Право на жизнь».

«Здоровье - еще не все, но все без здоровья - ничто»  – гласит  народная  пословица. И действительно, там, где нет здоровья, нет и счастья, радости и ощущения полноты жизни. Исследования современных ученых убедительно  доказывают, что здоровье во многом зависит от образа жизни каждого из нас. Физическая активность, пребывание на свежем воздухе, умеренное питание, положительный настрой, творческий труд способствуют сохранению здоровья и продлению жизни человека. Но далеко не всегда и не все это понимают, злоупотребляя такими вредными привычками как курение, алкоголизм  и наркомания.

Но  не меньший вред нашему организму наносят негативные мысли и эмоции: недоверие, ненависть, враждебность, ревность, мстительность. Длительный гнев - это  тоже вредная для здоровья эмоция. Молодые о здоровье не думают. Как правило, молодость и здоровье сопутствуют друг другу. Но чем старше становится человек, тем больше начинает понимать, какое это благо - здоровье, и тем более начинает ценить его.

Для участников мероприятия были подготовлены и выпущены информационные буклеты «Остановиться над пропастью», «Скажи наркотикам «НЕТ!», «Не кури! Это вредно» и другие. В читальном зале библиотеки оформлен стенд «Быть здоровым - модно и престижно».